Yin Magic: Deine Playlist zum Wohlfühlen

Kennst du auch diese Momente, in denen du dir nichts sehnlicher wünscht, als einfach nur zu entspannen? Einfach mal tief durchatmen und das Leben, Leben sein lassen? Am liebsten beim Yoga die Seele baumeln lassen, doch deine Yogamatte steht seit Tagen in der Ecke und irgendwie will es nicht so recht klappen mit der Auszeit? Dann habe ich hier einen super Tipp für dich, der bei mir immer Wunder wirkt: Yin Magic.

Yin Magic ist eine Sammlung meiner absoluten Favoriten, die ich am liebsten beim Yin Yoga höre. Denn auch ich kenne diese Tage, an denen meine Matte mich erwartungsvoll anstarrt, ich jedoch keinen Elan habe sie wirklich auszurollen. In solchen Momenten fällt es mir immer leichter, mich zunächst mit einer tollen Playlist auf die Praxis einzustimmen.

Damit auch du beim nächsten Mal deinen inneren Schweinehund direkt davon überzeugen kannst, auf die Matte zu steigen, habe ich dir hier meine Lieblinge zusammengestellt.

Meine Favoriten findest du bei Spotify:

Du benutzt kein Spotify? Dann hier nochmal alle Tracks auf einen Blick:

  1. Flipside – Are You Ok? 
  2. The American Dollar – Anything You Synthesize 
  3. Quentin Dujardin – 1977
  4. Chequerboard – Opening the Gates 
  5. Pat Metheny – One Quiet Night 
  6. Pete Kuzma – Bus Ride to Gulu
  7. Pete Kuzma – Celeste 
  8. Garth Stevenson – Flying 
  9. Chequerboard – Today Is Beautiful, We Have Things to Do
  10. Chequerboard – India Ink
  11. The Gentleman Losers – Ballad of Sparrow Young
  12. Stevin McNamara – Doorway to Eternity (Part 2 – Gat)
  13. Benjy Wertheimer – The Breath Inside The Breath
  14. Chequerboard – Dunes  

Schnapp dir ein paar Kerzen, ein Räucherstäbchen und mach’s dir mit deiner Matte an deinem Lieblingsplatz gemütlich. Mit Yin Magic im Hintergrund kann absolut nichts schief gehen. Ich bin mir sicher, dass dich die Lieder in nur wenigen Sekunden motivieren werden, dich voll und ganz der Praxis hinzugeben.  

Viel Spaß beim Reinhören und Üben! Ich bin gespannt auf deinen Kommentar, ob’s geklappt hat.



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namastefranzi

 

 

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