Yoga

Yogalehrerausbildung

Zu fett für die Yogalehrerausbildung?

Früher oder später entsteht er bei den meisten Yogi*nis: Der Wunsch, die erste Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Während bei den einen...

Prokrastination adé

Prokrastination adé: In 3 Schritten zu deiner Yogapraxis

Lass mich raten: Deine brandneue Yogamatte steht seit Wochen in der Ecke und droht genauso einzustauben, wie die teuren Yogaklamotten,...

Wenn Yoga dick macht

Wenn Yoga „dick“ macht: Was du unbedingt beachten solltest

Meine ersten Stunden auf der Yogamatte waren alles andere als spirituell: Motiviert von dem Wunsch abzunehmen, stieg ich regelmäßig auf...

Yoga & Emotionaler Hunger Workshop-Tipp

Das Thema Essen bestimmt 24/7 dein Leben?  Du versuchst bereits seit längerem deinem emotionalen Hunger auf die Schliche zu kommen,...

Yin Yoga

Yin Yoga: Heilsame Praxis für emotionale Esser*innen

Yin Yoga, ein ruhiger Stil, der es vielen Yogi*nis ganz schön angetan hat. Während die Yogawelt lange Zeit von den...

Yin Magic

Yin Magic: Deine Playlist zum Wohlfühlen

Kennst du auch diese Momente, in denen du dir nichts sehnlicher wünscht, als einfach nur zu entspannen? Einfach mal tief...

Interview Claudia Renner

Interview von Claudia Renner zum Thema „Yoga und emotionaler Hunger“

*Gastartikel von: Claudia Renner* „Eine vegane Ernährungsberaterin macht sich auf die Reise zur Yogalehrerin.“ Was habe ich mich gefreut, als...

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