Warum es manchmal so verdammt schwer ist, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen
Wusstest du, dass es den meisten Menschen verdammt schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, obwohl sie rein theoretisch die Möglichkeit...
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Seit gut drei Jahren ernähre ich mich nun intuitiv. Die Umstellung hin zum intuitiven Essen erfolgte dabei ohne einen klaren Cut. Ich...
Die Tage werden kürzer und die Nächte wieder länger. Wie jedes Jahr heißt es für mich in dieser Zeit einen...
Yoga im virtuellen Studio üben? Für mich lange Zeit ein No-Go, denn ich genieße es als Selbstständige mit Online-Business während...
Hand aufs Herz: Wie oft vergleichst du dich mit anderen Menschen? Im Zeitalter von Social Media & Co. sind wir stets...
Die einen lieben sie, andere wiederum hassen sie und dazwischen scheint es ebenfalls viele Meinungen zu geben. Die Rede ist...
Früher oder später entsteht er bei den meisten Yogi*nis: Der Wunsch, die erste Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Während bei den einen...
Meine ersten Stunden auf der Yogamatte waren alles andere als spirituell: Motiviert von dem Wunsch abzunehmen, stieg ich regelmäßig auf...
Das Thema Essen bestimmt 24/7 dein Leben? Du versuchst bereits seit längerem deinem emotionalen Hunger auf die Schliche zu kommen,...
Yin Yoga, ein ruhiger Stil, der es vielen Yogi*nis ganz schön angetan hat. Während die Yogawelt lange Zeit von den...
