Spring-Inspired Flow: Deine Playlist für den Frühling
Hooorraayyy! Der Frühling steht vor der Tür! Die ersten Blumen blühen und auch die Sonne lässt sich immer häufiger blicken....
Hooorraayyy! Der Frühling steht vor der Tür! Die ersten Blumen blühen und auch die Sonne lässt sich immer häufiger blicken....
„Du bist eigentlich satt, doch auf deinem Teller befinden sich noch wenige Gabeln deiner Mahlzeit. Wegschmeißen kommt für dich nicht...
In den sozialen Medien sorgen Hashtags wie #fürmehrealitätaufinstagram für immer mehr Aufsehen. Vorbei sind die Zeiten stark gefilterter Realitäten. Und...
Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler. Wer kennt ihn nicht, den berühmt...
Der Winter hält bereits eine ganze Weile an und obwohl die Tage wieder länger werden, schlägt mir die kalte Jahreszeit...
Seit gut drei Jahren ernähre ich mich nun intuitiv. Die Umstellung hin zum intuitiven Essen erfolgte dabei ohne einen klaren Cut. Ich...
Spätestens seit der Eröffnung der Weihnachtsmarkt-Saison sollte auch dem größten Weihnachtsmuffel klar sein: Weihnachten, das Fest der Liebe, rückt immer...
Die Tage werden kürzer und die Nächte wieder länger. Wie jedes Jahr heißt es für mich in dieser Zeit einen...
Hi, ich bin Franzi! Leidenschaftliche Yogalehrerin mit psychologischem Background. Zwölf Jahre Essstörung liegen hinter mir und ich freue mich, meine Erfahrungen mit dir zu teilen. Was mir dabei geholfen hat? Yoga und eine gehörige Portion Vertrauen! Ich möchte dir zeigen, wie auch du es schaffen kannst, deinen emotionalen Hunger zu stillen.
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