theheartofbalance
ein wenig über ...

Franziska Krusche

Franziska Krusche ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit akademischem Hintergrund in Psychologie. Mit ihrem Konzept von theheartofbalance schlägt sie die Brücke zwischen moderner Wissenschaft und den alten Traditionen des Yoga und dessen Philosophie. Über ein Jahrzehnt lang litt Franziska unter allen erdenklichen Essstörungen. Am Tiefpunkt ihres Lebens angekommen, verhalf Yoga ihr zurück in ein gesundes und erfülltes Leben …

 Schließe Frieden mit dem Thema Essen. Hier und jetzt.

21 Tage Kickstart Challenge 

Bist du bereit?

WORKSHOPS 2019 | Yoga & Emotionaler Hunger

Wien | 19.01 & 20.01.19

weitere Termine folgen in Kürze

  zu den Workshops

                               Arbeite mit mir

Was sagen die Teilnehmer?

wahre Worte von Franziska's Schülern
  • "Franziska ist eine sehr angenehme Yogalehrerin, die mit ihrer freundlichen und offenen Art ihr Wissen im Bereich Yoga und Atemübungen sowie Psychologie weitergibt. Mir hat gefallen, dass man als Schüler die volle Kontrolle darüber hat, in welche Richtung die Stunden inhaltlich gehen. Somit war es mir möglich in kürzester Zeit tolle Ergebnisse zu erzielen."
  • "Der Workshop ‘Yoga & Emotionaler Hunger’ war eine wundervolle inspirierende Erfahrung. Ich bin sehr dankbar über die vielen neuen Anregungen und Techniken, die ich in meinen Alltag integrieren kann. Wer Franziska’s Workshops besucht, wird erleben, dass Franziska ganz in ihrem Element ist, wenn sie das Leben ihrer Teilnehmer bereichert."
  • "Nehmt diese Möglichkeit wahr, es lohnt sich!! Ich war in München mit dabei und es war der Hammer!! Ich kann Franzi nur aus tiefstem Herzen danken, dass sie diesen Workshop ins Leben gerufen hat!!"

Blogspiration

Der Weihnachtsguide für emotionale Esser

Der Weihnachtsguide für emotionale Esser: In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit

Spätestens seit der Eröffnung der Weihnachtsmarkt-Saison sollte auch dem größten Weihnachtsmuffel klar sein: Weihnachten, das Fest der Liebe, rückt immer...

Heilungsweg

21 Dinge, die ich auf dem Weg raus aus der Essstörung gelernt habe

Die Tage werden kürzer und die Nächte wieder länger. Wie jedes Jahr heißt es für mich in dieser Zeit einen...

Online-Yoga

Online Yoga: Warum ich immer öfter im virtuellen Studio übe + meine 3 Favoriten

Online Yoga üben? Für mich lange Zeit ein No-Go. Schließlich geht es bei der Praxis doch unter anderem darum, der...

Travel Hacks _ Self-care auf Reisen

Travel Hacks: Self-Care auf Reisen

Aus gegebenem Anlass – ich bin seit gut zwei Monaten non-stop unterwegs – setze ich mich zurzeit intensiv mit der...

1 2 3 4 5 6 7 8 9

meet me HERE 

worldmap Placeholder
worldmap

Follow me on Instagram!

    Join me on Facebook