Yoga & Emotionaler Hunger Workshop-Tipp

Das Thema Essen bestimmt 24/7 dein Leben?  Du versuchst bereits seit längerem deinem emotionalen Hunger auf die Schliche zu kommen,...

Mein emotionaler Hunger

Mein emotionaler Hunger: Das Beste was mir je passiert ist

Mit elf fing ich an zu hungern, wurde magersüchtig. Doch ich rutschte ab und hing kurze Zeit später nach jeder...

Yin Yoga

Yin Yoga: Heilsame Praxis für emotionale Esser

Yin Yoga: Ein ruhiger Stil, der es vielen Yogis ganz schön angetan hat. Lange Zeit wurde die Yogawelt von den...

Essanfälle_ Was du danach unbedingt vermeiden solltest

Essanfälle: Was du danach unbedingt vermeiden solltest

Seit Tagen kontrollierst du dein Essverhalten peinlich genau auf jede Kalorie, die in deinen Körper wandert. Du widerstehst jeder Versuchung...

Yoga_ Mehr als ein paar Körperübungen

Yoga: Mehr als ein paar Körperübungen

Yoga ist modern, keine Frage. Egal wohin man schaut, sei es in Magazinen oder im Fitnessstudio um die Ecke: Die...

Essstörung

5 Blogs, die mir dabei geholfen haben, meinen emotionalen Hunger zu überwinden

Viele Tage meiner Essstörung verbrachte ich im Bett. Mit meinem Laptop ausgestattet, flüchtete ich in eine andere Welt, denn ich...

Interview Claudia Renner

Interview von Claudia Renner zum Thema „Yoga und emotionaler Hunger“

*Gastartikel von: Claudia Renner* „Eine vegane Ernährungsberaterin macht sich auf die Reise zur Yogalehrerin.“ Was habe ich mich gefreut, als...

Essstörungen

Bulimie & Co. Die 5 häufigsten Essstörungen auf einen Blick

Probleme mit dem Essen kennen viele. Doch eine Störung weisen die meisten aus Scham von sich. Stattdessen wünschen wir uns...

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