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Früher oder später entsteht er bei den meisten Yogi*nis: Der Wunsch, die erste Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Während bei den einen...

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Lass mich raten: Deine brandneue Yogamatte steht seit Wochen in der Ecke und droht genauso einzustauben, wie die teuren Yogaklamotten,...

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In den letzten Jahren ist mir immer wieder aufgefallen, dass die vollständige Heilung einer Essstörung oftmals einzig und allein daran...

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Meine ersten Stunden auf der Yogamatte waren alles andere als spirituell: Motiviert von dem Wunsch abzunehmen, stieg ich regelmäßig auf...

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Selbstliebe: Was es wirklich heißt, sich selbst zu lieben

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